本帖最后由 余戈 于 2013-7-16 16:03 编辑
【活动前言】
1、报名的新队员,着重体验攀岩的乐趣,了解基本的攀岩知识,培养攀岩的兴趣。
2、报名的老队员,继续巩固所学的攀岩技能,提高攀岩水平,向更高的层次努力。
3、本活动目的是推广普及攀岩运动,让更多的普通人接触并喜欢上攀岩这项时尚刺激的运动
4、请已经参加过初级培训的老队员报名继续训练,以便提高自己的攀岩技术和能力
5、由于本次活动中没有正式的攀岩教学,新人报名参加本次的攀岩活动以体验为主,
6、为了你个人的利益,请参加活动的队员需要自行购买保险《户外保险》
7、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约,为保护您的权益,务请仔细阅读
【活动领队】
余戈:13910843366
【攀岩运动】
攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目,也是登山运动中的一项竞技体育项目。攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具,仅靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采用各种用力方法,如抓、握、挂、抠、撑、推、压等。它集健身、娱乐、竞技于一体,既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神,又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧,这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作,给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。
攀岩是登山运动的一项基本技能,是一种不断追求身体协调与平衡的运动,集体能,技能,心理能力和智能于一体的心智型体育运动,是登山,探险活动中通过悬崖,峭壁及冰雪岩石地形的一种基本攀登技术,它素有“岩壁芭蕾”的美誉。
【日坛公园攀岩场】
在皇家园林日坛公园的中心地带,有一片由点石户外运动发展有限公司开发的攀岩场。这是一片露天的攀岩场,是北京攀岩爱好者的好去处。占地400平方米左右,分为线路区和抱石区。线路区的岩壁高15米,宽50米,共分为9条攀岩道。中间的A、B、C、D、E五条道是直壁,难度依次上升;而其他四条道分为夹角线路、长的斜壁和一个纵深,整个九条道的设置适合各种层次的攀岩人群。
【日程安排】
2013年7月21日(周日)
13:00 日坛公园攀岩场集合(在公园内的东北侧,直接在岩场找领队签到,记下领队电话,请勿迟到)
(如遇到恶劣天气发生变动,将以短信的形式通知已报名队员)
【活动费用】
所产生的公共费用AA 约30元每人
如果没有攀岩鞋,单租是10元,其它的装备都免费
【装备要求】
如果有自己的攀岩装备,请带上
如果没有,岩场提供攀岩所需的装备(岩鞋单租)
【参与自助性质户外活动须知】
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
2、本活动为自助性质的户外活动,而非旅行社组团旅游,活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求,可能远离救助和医疗服务,活动参加者知道救援可能滞后,所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
4. 活动参加者解户外活动会有导致受伤,疾病和甚至死亡的风险,活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
5.活动参加者确保自己身体是健康的,没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
6.在此次活动中,如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害,可以通过协商或者法律途径解决。
7.活动参加者保证:已经阅读和理解以上声明和其条文,理解参加此次户外活动相关的风险,并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。
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