2013年9月14日杨坨--新望京-水库--八大处公园（白八拉下半段拉练）

余戈 · 发表于 2013-9-10 09:10:49

   【活动前言】
      1、本次活动路线：杨坨--新望京-水库--八大处公园
      2、本次活动集合点为：颐和园东门牌楼
      3、请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则
      4、过了一个FB的夏天，空长一身肥肉，该出来爬爬山，减减肥了！

   【活动领队】
      领  队：余戈13910843366
      履历： https://www.lvzhou.info/thread-8770-1-1.html
      收  队：待定

     【行程安排】
      2013年9月14日星期六
      08：00 在颐和园东门牌楼下集合633出发
      09：00 到达杨坨开始爬山
      12：00 到达新望京
      16：00 到达水库
      17：00 到达八大处门口
   （注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息）

     【活动强度】
      本次活动为1.5级

   【费用预算】
      全程公交，无其他费用

   【装备要求】
      1.双肩背登山包，登山鞋或徒步鞋，速干衣裤，手杖
      2.有手台的请带上，频段为437.950M
      3.建议戴帽子，风油精、清凉油、墨镜等小件物品视个人情况而带
      4.建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、水果，水分消耗比较大，建议带3～4升水

   【参与自助性质户外活动须知】
      1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
      2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
      3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
      4. 活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
      5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
      6.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
      7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任

老蒋 · 发表于 2013-9-10 09:25:07

我怎么看都觉得是水库涮肉FB活动

老谭 · 发表于 2013-9-10 10:23:05

老蒋去水库卖羊肉片

呀呀 · 发表于 2013-9-10 10:24:00

跑完步'赶不上集合呀'''

固囊小言 · 发表于 2013-9-10 11:59:56

呃。。。。。又有人惦记白八拉了么？

小天人 · 发表于 2013-9-10 12:46:04

考虑下。。。

于乐涛 · 发表于 2013-9-10 13:12:17

回复小天人的帖子

别考虑了去吧。

kid · 发表于 2013-9-10 13:41:59

哈哈周五定好久没出动了

暖暖1010 · 发表于 2013-9-10 13:50:12

想去呢，可是这个周末得去公司。哪都去不了了

暖暖1010 · 发表于 2013-9-10 13:57:21

回复于乐涛的帖子

乐涛被放出来了

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