国庆假期--2013年10月1-2日东灵山-北灵山两日登山活动

于乐涛

     通知：本次活动的集合地点改为公主坟，公主坟桥东北角辅路。集合时间不变。

       【活动前言】
        1、本活动路线为：下马威→五指山→东灵山主峰→江水河村→北灵山→大草甸→灵山停车场
        2、为维护自身和队友权益，发扬团队协作精神，一切行动听指挥，绝不允许出现个人冒险行为
        3、请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则，绝对不允许出现个别人员脱离队伍擅自行动的不良现象！
        4、为了降低户外风险保障个人权益，本次活动将强制为每位队员购买保险，请您一定要填写报名列表中的个人信息。
        5、如果您报名本次活动得到批准后在9月30日中午（周五）12:00之后因个人因素退出，则必须支付全额活动费用。

        【活动领队】
         于乐涛 15810213515       QQ  727192876
         户外履历 https://www.lvzhou.info/thread-42627-1-1.html

        【活动强度】
         2013年10月1日东灵山全程约20公里，强度为绿洲1.3级
         2013年10月2日北灵山全程约25公里，强度为绿洲1.5级

        【活动指数】
         FB        ★
         景致     ★★★★
         趣味     ★★★
         强度     ★★★
         难度     ★★★
         危险     ★★

       【风光介绍】

        东灵山风景区面积60平方公里，位于河北省琢鹿县矾山镇，北靠官厅湖，南与北京市门头沟灵山风景区毗邻，主峰海拔2303米，是屏护首都的最高峰，被誉为京西的“珠穆朗玛”。

        下马威，现在泛指一开始就向对方显示自己的威力，而用在地名上，顾名思义，指此处地势陡峭，上升急促。其实，下马威仅仅是109国道边的一处空地而已，而它背后的那个小山坡也没丝毫的可怕之处。

        灵山停车场位于灵山度假村旁边，由于该处地理位置适于车辆停泊，因此逐渐成为了北京户外爱好者设计徒步线路时优先考虑的终点。从灵山停车场向下行不久，就到了江水河村。         

         在北京户外圈里，狭义的灵山仅指东灵山，广义的灵山则包括东灵山、北灵山和西灵山，而北灵山包含了无名一和无名二两座山峰。黄草梁位于柏峪村北部，为燕山期以来形成的复式向斜山。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。这里主峰海拔1773米，为北京市西南地区高峰之一。黄草梁上的敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。

        柏峪，上衔黄草梁，下接京西名村——爨底下。这是一个文物众多、历史悠久的地方。据民间传说，8000年前就有所谓柏峪原始人。战国时期秦灭燕，即派大将王翦，从大同经黄草梁下沿河城。元代，蒙古骑兵从黄草梁、天津关下沿河城。明清时期，这里更成为一座军事重镇。

        本次活动的集合地点苹果园地铁站

       【行程安排】
        2013年10月1日（星期二）
        08:00 公主坟东北角集合。公主坟地铁站B2口出，向北走即到
        08:15 严禁迟到，准时出发
        10:20 到达下马威
        12:00 午餐，食物自备
        14:00 到达东灵主峰
        14:30 开始下撤
        16:30 到达江水河村 农家院住宿

        2013年10月2日（星期三）
        07:30起床
        08:00早餐
        08:30出发
        09:00到达上山地点开始登山
        10:30到达“夏子墓” 大草甸
        12:00到达北灵山主峰 午餐
        12:30开始下山 “无名2”“无名1”
        13:40到达实心楼
        14:30到达黄草梁
        15:30到达柏峪停车场
        16:00上车回家
        19:00到北京 活动结束
        [注意：如果遇到大风降温降雪等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息，]

       【活动费用】
        包车加住宿大约150左右，以实际费用为准AA

       【装备要求】
         如果具备条件，建议采用装备：登山背包[20～35L]、登山鞋、登山杖、冲锋衣（可选）、速干衣裤、手套、帽子、头灯、[电量充足]
         通讯导航设备：GPS、手台[HMz 437.975]，如果有请带上
         饮食方面：2L--3L左右的饮水；根据个人实际情况准备两顿午饭。
      
       【参与自助性质户外活动须知】
        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4. 活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
        7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

菜虎子

于队，没人回复呢

米虫

给于小队顶一个~~

米虫

于小队加油哈~~

暖暖1010

这个日子放假都回家了呀。

余戈

支持来自非洲大草原的--涛涛同学！

体力杠杠的，和非洲大象有一拼，
假如你不这么黑，一定会有好多美眉追

丁大园

于小队，姐姐支持你一个~，哈哈

丁大园

我，为什么不是扎营！！！我等着你改活动。。名先不报了！，哈哈哈

于乐涛

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10月4号后河扎营  等你来

西山泡面

好活动，顶贴。