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楼主: 九点

[登山] 请善待你的膝盖

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 楼主| 发表于 2013-11-19 16:47:50 | 显示全部楼层
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好的哈。
谢谢亲爱哒~
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 楼主| 发表于 2013-11-19 16:48:35 | 显示全部楼层
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我不喝酒……
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发表于 2013-11-19 17:27:08 | 显示全部楼层
丁大园 发表于 2013-11-19 15:42
咱们周五晚上请她吃饭吧,把她灌醉!

小点儿声......
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发表于 2013-11-19 18:35:41 | 显示全部楼层
偶的小膝盖也不怎么乖,时不时就给偶找事...
估计偶太虐待她了
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发表于 2013-11-19 21:17:54 | 显示全部楼层
看来楼主自己得先读读呀
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发表于 2013-11-19 21:38:34 | 显示全部楼层
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发表于 2013-11-19 22:08:49 | 显示全部楼层
九点 发表于 2013-11-19 16:48
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我不喝酒……

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发表于 2013-11-19 22:51:50 | 显示全部楼层
嗯得好好看看 保护好膝盖 脚也很重要就靠它爬山来着
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发表于 2013-11-19 23:36:38 | 显示全部楼层
小仙儿 发表于 2013-11-19 22:51
嗯得好好看看 保护好膝盖 脚也很重要就靠它爬山来着

你好好的练练体力吧~
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发表于 2013-11-20 09:10:22 | 显示全部楼层
恩,尽可能的减少负重,包括自己的体重。觉得有异常及时休息,别过度透支。
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