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[市区] 2014年1月16日北外游泳活动[北京](活动取消)

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发表于 2014-1-14 08:47:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
休闲体育
开始时间:
2014-1-16 18:43
活动地点:
北外游泳馆
性别:
不限
每人花销:
25 元
已报名人数:
1
报名截止:
2014-1-16 17:43
本帖最后由 小天人 于 2014-1-16 14:28 编辑

有时间的就一起吧,本活动1人成行(水温:26℃,室温:27℃)

【活动地点】
海淀区西三环北路2号北京外国语大学东院(近魏公村)体育馆地下一层。




【集合地点】
地铁方向的集合地点为魏公村站西南口出口
其他方向人员可以直接前往体育馆一层休息大厅,有书刊读物的沙发区

【集合时间】
18:30集合。19:10入场,来晚的童鞋可以直接买票到泳池内找,活动区域在深浅水交接的中间泳道

【活动强度】
本次活动强度为绿洲〖休闲活动〗2级


【装备要求】
泳衣,泳镜,泳帽,毛巾,洗漱用具,拖鞋,钱 (去深水区游泳需带深水合格证)

特别提示,想考深水证的人请带1寸照片,并且在购票的同时交考深水证的钱才可以。
考核方法是连续游200米,并踩水30秒

【乘车路线】
魏公村路东口站:563路;620路;运通103线
地铁4号线:魏公村站

【职责分工】
小天人
电话:18210122595
Q Q:875211242


【费用预算】
游泳票价:25元
晚饭以及交通费用自算

【游泳注意事项】
1.
泳衣,泳镜,泳帽都要准备好。 (*)
2.游泳池的水里都长有很多消毒粉,对头发和眼镜的伤害很大,一定要准备好对自己身体的保护。
3.鼻夹和耳塞也可以使用,不过本人不是太赞成使用,因为游泳的呼吸是嘴吸气,鼻子出气。最开始学游泳,掌握正确的呼吸是比较重要的。
游泳圈不要用。
4.游泳前进行温水沐浴后再入水,就不会感觉很冷。因为温水沐浴(在30-40℃之间)能够带走身上的部分热量,这样会使你的体温接近水 。

已通过 (1 人)

  留言 每人花销 申请时间
小天人 自付 2014-1-14 08:47
发表于 2014-1-14 09:30:36 | 显示全部楼层
这周正好没放假  再发活动跟你去啊
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 楼主| 发表于 2014-1-14 11:40:32 | 显示全部楼层
于乐涛 发表于 2014-1-14 09:30
这周正好没放假  再发活动跟你去啊

放假这么晚呢。。。。
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发表于 2014-1-14 17:31:50 | 显示全部楼层
大冬天的还是没勇气进水里
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 楼主| 发表于 2014-1-14 18:51:14 | 显示全部楼层
暖暖1010 发表于 2014-1-14 17:31
大冬天的还是没勇气进水里

进去了,你就可以骄傲的告诉别人,你有勇气了
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发表于 2014-1-15 13:34:08 | 显示全部楼层
不知道通州有没有游泳馆!我也想去游泳
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 楼主| 发表于 2014-1-15 14:05:46 | 显示全部楼层
余戈 发表于 2014-1-15 13:34
不知道通州有没有游泳馆!我也想去游泳

传媒大学那的北二外有
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