本帖最后由 余戈 于 2015-4-10 10:59 编辑
天气预报：本周六，日均有降雨，活动暂时取消，给您带来的不便请谅解， 我们将在近期再次发布本条路线的活动，敬请关注！ 
1、 本次活动为包车活动，如果您于2015年4月10日中午12点之后退出活动将需要支付全额活动费用！
2、本活动为绿洲1.5级，请户外新人慎重参与； 欢迎有责任心，有意向当领队的队员踊跃报名！！
3、请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则， 5、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约，为保护您的权益，务请仔细阅读
6、希望参加太白活动的队员尽量报名参加此活动进行拉练，保持体能！ 
领队：余戈，绿洲户外金牌认证领队，中国登山协会户外指导员， 协调：九点，南湖 收队：水若寒 
FB ★
景致 ★★★★★
趣味 ★★★★
强度 ★★
难度 ★★
危险 ★★★ 长城的修建者是万万人民大众，而历史却仅仅留下了那些组织者的名字，譬如明代的徐达和戚继光。关于各段长城的修建详情大多已经不可考证，那么我们姑且按照记载，认为徐达修建了慕田峪长城，而戚继光则修建了箭扣长城。箭扣长城位于北京市怀柔区八道河乡境内，因该段长城形似满弓扣箭而得名，是万里长城最著名的险段之一。 箭扣长城修建于险峰断崖之上，雄奇峻峭，气势恢宏，非常富于韵律之美。自牛犄角边、南大楼、鬼门关、箭扣梁、东西缩脖楼、东西油篓顶、将军守关、天梯、鹰飞倒仰、九眼楼、北京结到望京楼绵延20多公里，充分展现了长城的惊、险、奇、特、绝，能领略到原汁原味的古老的长城景观。 箭扣长城经常出现在画册和明信片上，它 的走势比司马台更富于变化，山势比慕田峪更雄奇峻峭。一年四季，箭扣都能拍出美妙的照片，因而成为长城摄影的热点。
 2015年04月11日 （星期六）
07:40 德胜门55路公交站集合[备注：地铁2号线积水潭B口出往东200米]
07:45 准时出发
09:30 到达卧佛山庄，稍作休息开始攀登
12:00 涧口
13:00 小布达拉
14:00 午餐
15:00 正北楼
17:30 慕田峪，乘车返回
20:00 到达东直门地铁站 
活动费用：70元/人 费用包含：往返包车费用，户外保险一份。
如果具备条件，建议采用装备:登山背包[20～35L]、登山鞋、登山杖、冲锋衣裤、手套、帽子、头灯[电量充足]
通讯导航设备:GPS、手台[HMz 437.975]，如果有请带上
饮食方面:2~3L水/人；根据个人实际情况准备一顿午饭
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后， 所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
4、活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
5、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
6、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
7、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险， 并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。 | 
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发表于 2015-3-31 22:10:37
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就是觉得自己能力还不够，咋整？
