本帖最后由 余戈 于 2017-6-23 14:25 编辑
1、五台山朝台是一种修行一种缘分，尽管艰辛但我们坚持不懈，我们只为一颗虔诚的心
2、参加本活动之前，请认真阅读《绿洲户外活动安全管理制度》
3、本次朝台活动分两天完成东台-北台-中台另外西台-南台根据个人能力前往，如遇天气交通等问题会适当的调整
4、本次活动由领队统一购买户外保险，报名时请填写您的姓名、身份证号码、手机号，否则不予确认
5、由于绿洲户外需要提前为您上好保险并订好车辆，所以要求报名参加活动的队员提前交付400元活动费
6、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约，为保护您的权益，务请仔细阅读
咨询电话：13910843366 客服：400-7069-509 邮箱 [email protected]
领队：余戈 中国登山协会户外指导员，红十字会急救员，
五台山（Mount Wutai ）位于山西省忻州市五台县境内，是我国佛教四大名山之一，是中国佛教及旅游胜地。五台山与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山共称“中国佛教四大名山”。与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。 五台山，最低处海拔仅624米，最高处海拔达3061米，为华北最高峰，有“华北屋脊”之称。台顶雄旷，层峦叠嶂，峰岭交错，挺拔壮丽，大自然为其造就了许多独特的景观。五台山气候寒冷，又被称作“清凉山”。全年平均气温为零下4度，7至8月最热，分别为9.5度和8.5度，1月份最冷，平均气温零下18.8度。 五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台∶东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五台周长约250公里，总面积2,837平方公里。五台之中以北台最高，北台顶海拔3,058公尺，有“华北屋脊”之称。 五台山是中国佛教寺庙建筑最早地方之一。自东汉永平(58～75)年间起，历代修造的寺庙鳞次栉比，佛塔摩天，殿宇巍峨，金碧辉煌，是中国历代建筑荟萃之地。雕塑、石刻、壁画、书法遍及各寺，均具有很高的艺术价值。 历史上，印度、尼泊尔、朝鲜、日本、蒙古、斯里兰卡等国的佛教信徒，来此朝圣求法的甚多。是当今中国唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。每逢盛夏，海内外游人香客前来游览观光、烧香拜佛、络绎不绝。 
FB ★★
景致 ★★★★
趣味 ★★★★
强度 ★★
难度 ★★
危险 ★
2017年7月21日 星期五
20:30 在公主坟西南角（地铁D口出） 2017年7月22日 星期六
04:00 鸿门岩－东台－鸿门岩－北台附近找个地方露营
12:00 扎完营之后轻装去附近几个台转转
17:00 返回营地做晚饭 2017年7月23日 星期日
05:30 能起早的队员可以起来拍日出 07:00 睡醒了之后起来做早餐 10:00 拔营完毕收拾东西准备回家
19:00 大约晚上到京7点左右
[注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息]
第一天绿洲1.0级，徒步前往北台附近扎营，之后轻装去周边徒步，体力好可以去中台和西台（绿洲户外活动强度级别说明）
第二天绿洲0.5级，睡到自然醒之后拍拍照收拾完东西回家（绿洲户外活动强度级别说明）
活动费用：400元/人
费用包含：
全程交通费用（北京往返山西五台山大巴车费用）
司机食宿费用、司机进入景区费用
医疗保障费、领队组织服务费
费用不包含：
活动期间的餐饮以及个人购物等费用支出
如果逃票不成功，队员需要补票（自理）往期活动均未购买
关于预付款：
为了保证活动顺利开展，本次活动需提前收取 400 元/人的活动费，还请谅解。请遵循以下程序：
第一步：支付宝：[email protected] 户名：徐志兵 （微信转账：yuge3366，13910843366）
第二步：请你记清楚转账的时间（比如：2017年6月28日11:34），并把这个时间告诉领队， 以确认该笔汇款来自您，从而批准您参加本次活动。如果有汇款凭证，请您保存，以备核实。
请注意：如果本次活动因不可抗因素而取消，您所缴纳的报名预付款也会如数奉还； 因个人原因退出本次活动：提前10日退出活动退还全部费用，提前3日退出退还200元费用。
背包：请尽量携带两个背包，一个大包装露营装备，一个小包用于徒步时使用 帐篷：尽量携带轻量化帐篷，没有帐篷的童鞋联系领队，领队尽力协调 睡袋：7月初山顶气温大约为0-20度左右，需使用三季睡袋，温标至少达到0度，以极限温标零下-5度温标为佳 着装：冲锋衣裤，薄羽绒服（由于山区早晚较冷，建议带上一件冲锋衣或保暖外套，薄羽绒服最佳 防潮垫：用于铺在睡袋下方隔离地表湿冷温度，保持睡袋舒适温暖 鞋类：登山鞋此线路路线多为碎石路面，尽量穿着中帮以上的登山鞋 饮食：两顿路餐（午餐）1顿晚餐（营地生火做饭）1顿早餐（其中1顿营地），食品需要自带， 其他：头灯，餐具炉灶，个人洗漱用品 ，卫生用品，个人常用药品，身份证、塑料袋、现金等 帽子、墨镜 （用于防晒） 备注：红色标识为必带物
1、由于五台山天气多变，要求携带装备：冲锋衣、雨衣、头灯、登山背包、登山鞋、登山杖、
抓绒衣裤、手套、帽子、（冲锋衣、雨衣、头灯是保障户外安全的必备品）
2、我们朝拜的是佛教清静之地，注意不要在寺庙里以及在僧人面前开荤或者漏出荤腥，但在路上可以食用，
也可以在寺庙外喂狐狸，在五台山上可经常遇见野生狐狸
3、请带上身份证等相关证件，以及自备洗漱用品。有GPS和手台的带上，频率437.975
为有效应对小范围突发人身意外伤害和队员身体不适，本次活动领队会准备急救包，内含云南白药、
藿香正气水、感康、甲紫溶液、医用胶带、布洛芬缓释胶囊、消炎止痢灵片、碘伏医用棉棒、
创可贴、纱布、酒精棉等药物或者同等作用的其它药物
1.报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
2.本活动为自助性质的户外活动而非旅行社组团旅游活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
3.户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，
活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
4.活动参加者理解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备
5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
6.在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，
并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。 | 
发表于 2017-6-23 14:18:36
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