对西灵山扎营活动的几点总结

火山岩

        本次西灵山扎营活动很顺利，谢谢大家的关心！其实，除了不可抗自然因素（天灾）、除了人为原因（人祸）之外，一般而言户外活动都应该是顺利的。
        这次活动原本就是抱着感受雪山之目的去的，主要是初步体验初级的雪山环境，略微增加一些相关经验，为未来开展相关活动做一些准备。
        下面谈一谈这次活动的一些收获。

        登山心理方面
        雪地行走和路况干燥情况下山地行走不同，路面的积雪会严重阻碍行进速度。本次活动从大木场到西灵垭口的途中，前3/4路段积雪较薄，行进还算正常；后1/4段积雪非常厚，最厚处甚至达到1米多深，一些雪面坚硬的路段可以雪上行走，而在雪面比较松软的地方人就直接陷进去了，我们甚至常常走一步滑两步，让人觉着有力量却难以用上，当时天又快黑了，气温是零下20度，在那种特定的情况下对人的心理是一个极大的考验。
        Luagate对那一段是极为难忘的，事后告诉我说当时极度绝望，仿佛要死在那个地方。我认为这说明luagate的登山心理素质还有待提高。我还认为，一位优秀的登山者，在攀登途中，除了领队告知之外，不应该想、甚至不应该主动去问到达目的地还有多久、距离目的地还有多远，你所该做的就是抛弃一切杂念，专注地体验登山的过程，遵从领队的足迹向前向前！或者说我的目标只是前进，为了这个目标我能客服一切艰难险阻！良好的心理素质和心态，可以保障登山的安全性，在关键时刻还可以自救。

        在极度严寒情况下的登山装备问题。
        1、饮水、气罐、炉头
        在本次活动中，自周六从大木场上山起，到周日中午下到孔涧防火道，我和小妖仅仅在周日早上登顶西灵前喝了150ml左右的、由luagate和realrui提供的姜糖水，此外滴水未进。固然有冬季登山水分消耗少的原因，但主要原因是我们的确没有水喝，因为带的水都冻成冰了，而温度低又让气罐和炉头无法工作，难以烧水。于是，我们把水带上山，又把冰带下山，无法饮用、无法煮食物的同时也无谓地增加了负重。
        建议以后参加类似条件下的活动，每个人必须携带一个1L的保温壶，里面装满热水，此外就不必再带饮用水了，上山直接融雪、融冰取水。
        我们常用的炉头和丁烷气罐在酷寒的情况下已经难以满足使用需要，为了安全考虑，应该使用高山油炉。
        2、登山鞋、手套、袜子、帽子、雪镜
        本次活动中，虽然提前准备了Kailas的滑雪手套和Scarpa登山鞋，但在行进途中我依旧感觉到手指钻心的疼，双脚也是冰冷麻木异常，realrui也有同感。
        关于手套。固然有滑雪手套比较厚、对手指的压迫比较强烈的缘故，但同时也说明普通滑雪手套的保暖性不是太好，建议以后购买手套的时候反复比较和查阅相关测评，选用可靠的GTX的防水保暖手套，并且在尺寸上略微宽松一些为佳。
        关于鞋子。普通登山鞋应对-10度以上的环境条件应该还是没问题的，但在山地-10度以下的酷寒条件下就要穿着高山靴了，否则可能会有被冻伤的可能。
        关于袜子。这次我穿的是coolmax的厚袜子，但是觉着太单薄以至于阻挡不了任何寒冷，周日下山的时候穿了2双袜子才感觉稍微好一些，建议以后类似条件的登山活动，还是要穿高质量的专业羊毛袜。
        关于帽子。酷寒环境中，皮肤越少暴露在空气中越好，因此请一定要戴专业的登山帽子，平时我们常形象地称之为打劫帽，最好选择那种只露出眼部的帽子。
        关于雪镜。人的眼睛长时间观看白茫茫雪中的景物，容易发生雪盲症，从而威胁户外安全，因此在雪山环境中请使用雪镜，一方面可以防止雪盲，同时可以有效地防紫外线辐射。
        3、睡袋
        Realrui测得帐篷内的温度为-12度。我和小妖都没有太厚的睡袋，小妖在300g棉睡袋的外面套了一个300g的羽绒睡袋，感觉很温暖舒适；我稀里糊涂地套了3个睡袋：750g羽绒睡袋+500g羽绒睡袋+300g羽绒睡袋，开始觉着还可以，但到了半夜就开始出汗了。这说明酷寒条件下对睡袋的要求不像我们想象中那么苛刻，像本次活动零下20几度的条件，1000g～1400g之间的羽绒睡袋应该就很合适了。当然，这和每个人的身体素质有很大关系，如果体质弱一些，还是要做好保暖的准备。
        4、防潮垫
        在酷寒环境中，建议不要使用自动充气垫，因为在温度极低的情况下，自动充气垫的物理特性会发生改变，易裂易破，且保温隔湿性降低。在酷寒环境中，请使用常见的铝箔发泡防潮垫。
        5、抓绒！抓绒！
        抓绒是个好东西！
        不管户外店老板如何向我推荐保暖排汗内衣的好处，甚至说出那种内衣能将汗水转化成热量的谬论，我都毫不动心。平时，我习惯了贴身穿1件薄抓绒，外边再套一件厚抓绒，经过长期的登山体验，觉着排汗保暖效果还不错。在本次活动中，我穿了1件薄抓绒，外套2件厚抓绒，虽然排出的汗使抓绒的表面结了一些冰晶，但依旧觉着很温暖舒适，在此也向大家推荐下。
        6、登山杖的雪板
        平时我们使用登山杖的时候习惯了不带泥板、雪板，于是这次去西灵山我们又是带着一根光秃秃的登山杖去了。但想必大家都体验到了，手杖一扎雪地就陷进去了，虽说除了增加一些小麻烦之外，并无大碍。只是，我们的手杖如果装了雪板，在一定程度上能为我们减少一些麻烦，节约一些体力，岂不更好？今后，建议雪地/泥地行进都要把登山杖的雪板/泥板装上。
        7、电子产品的保护
        锂电池在0度以下就无法正常工作了。因此，像手台、手机、GPS、数码相机这样的电子产品，尽量装在贴身口袋里，用我们的体温来保证它们能正常通讯和工作，这点尤为重要，否则可能产生意想不到的麻烦。
        8、协作扎营
        周六晚，西灵山垭口营地的风非常大。开始大家还是按照习惯各搭各的帐篷，但发现在那样的气候条件下搭帐篷非常困难，并且搭起来的帐篷质量比较低，之后开始协作扎营，扎营的效率和品质提升很多。因此，建议在恶劣的自然环境中扎营，一定要发挥团队的力量，协作扎营。
        9、帐篷地钉与锤子
        在酷寒条件下，地表已经形成冻土，坚硬异常，因此扎营打地钉的时候会遇到很大困难。建议出行前各自检查帐篷的地钉，如果地钉的强度不够，请及时更换，并由领队携带锤子，方便扎营时嵌入地钉。
        写出一点儿浅薄的感受和大家分享，但愿有些用吧。另外这次活动有小妖在，全程我并没有太照顾大家，一直按照自己的节奏行进，还请谅解：）

火山岩 2009.12.21

小安

登山挺有挑战性的哈 顶~~

写代码的驴

先膜拜一下……感觉我离这种强度和难度的活动还比较远，不光是装备，更多是体力以及心态和经验

topspeed

这个太有用了，必须去亲身体会后，才会认识到一些问题。

不会游泳的鱼

先吸取下经验，看来俺的装备离这个还是有一段差距的。。。。。。     

木子

膜拜火山神...........     

红酒咖啡

崇拜，绝对滴崇拜，我就不去这样的地方给大家添麻烦了。

终结

学习了！！！

火妖

帽子很重要，迎风走时风吹起的雪打在脸上的感觉我是不想再体验了，暴露在空气中的皮肤能少一点就少一点。还有就是协作扎营和解决地钉无法钉进冻土的问题。大风条件下支帐很困难，多人协作更简单一些。最好一个队伍要带一把锤头，大家都用用钢钉做地钉。

shoo

总结的很好~