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滑冰教程及一些基本知识.........
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滑冰教程及一些基本知识.........
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木子
木子
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6483
发表于 2010-1-6 10:41:09
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冬天了,滑雪的都出动了,那咱想滑冰的是不是也该得瑟下呢
? 虽然我不会滑
咳咳,我给童鞋们找些资料,童鞋们来看看吧....会的再牢固下,不会的努力学吧,不然摔跤的时候可真疼啊..........
看他们的姿势多优美啊
,童鞋们都来吧..........
速度滑冰教程1
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzNTg4OTky.html
速度滑冰教程2
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzNDQ4MjA4.html
速度滑冰教程3
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzNTM1NzU2.html
速度滑冰教程4
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzNDkxMDA0.html
目前就找到速滑的教程,花滑的还没找到...童鞋们谁有就发出来吧
下面是一些文字的知识,多学学有好处滴....
单人基本技术之基本滑行动作
http://skating.sport.org.cn/fs/knowledge/2004-06-03/42191.html
单人基本技术之自由滑动作
http://skating.sport.org.cn/fs/knowledge/2004-06-03/42194.html
单人基本技术之旋转动作
http://skating.sport.org.cn/fs/knowledge/2004-06-03/42193.html
单人基本技术之跳跃动作
http://skating.sport.org.cn/fs/knowledge/2004-06-03/42192.html
花样滑冰好处多多
http://skating.sport.org.cn/fs/knowledge/2004-06-25/42195.html
最后给大家看个申雪赵宏博的吧,童鞋们要努力学习啊...
申雪赵宏博 09GPF 自由滑
http://www.tudou.com/programs/view/NxeicS3dnYo/
over!
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空空
空空
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22471
发表于 2010-1-6 10:42:09
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学习..............
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木子
木子
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6483
楼主
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发表于 2010-1-6 10:45:54
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回 1楼(空空) 的帖子
你报名去吧.........
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大鸦
大鸦
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31773
发表于 2010-1-6 11:00:08
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感谢分享了
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海盗
海盗
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发表于 2010-1-6 11:10:04
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2012
2012
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2155
发表于 2010-1-6 12:19:22
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这个姿势我是没什么希望了,只要到时候不要摔得太难看就行了
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木子
木子
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楼主
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发表于 2010-1-6 12:49:27
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回 5楼(2012) 的帖子
不会的,练练就和他们一样了.......
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余戈
余戈
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78533
发表于 2010-1-15 10:18:59
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哈哈,好我得多看看。
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像风一样自由
像风一样自由
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14927
发表于 2010-1-15 14:06:24
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和轮滑差别大吗 单排中手飘过
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呱呱
呱呱
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28785
发表于 2010-1-17 13:38:30
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只会直行不会拐弯的路过~~~
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