户外小技巧大全！（大鸦对绿洲会员发出挑战）

环境保护

在干旱、风大的地方（例如沙漠）一定要带润唇膏，一旦你嘴唇干裂能折磨死你。还有就是头巾、帽子和眼镜（最好有防风镜）是必备的，再就是即使你有摸防晒霜，也不要长时间的将皮肤暴露出来，尽可能的减少皮肤的外露。

青椒牛柳

除了饮用水和热量食物外！一定要带足够的肉类食物！户外需要消耗大量能量！感觉肉类最能补充体力！第一次去北灵时，就带少了，后来在回北京的车上都感觉有点虚脱！还有些晕车！ [

大鸦

沙漠中再好的防晒也不如不被晒，不光是晒伤问题，还有紫外线过敏等问题
沙漠中再好的防尘都不能100%的保证设备不进沙子

大鸦

户外一定要保证能量的摄入，低血糖、失温是两大户外最严重的户外问题，外出尽量多带肉类，巧克力等高热量的食物，面包等甜味的少吃少带，吃完了大运动量后容易恶心，吃些咸味的补充盐分，还能节省饮水。

像风一样自由

1月3号香山雪中漫步：
自信鞋子防水性能较好，没带雪套、备用袜子  

后果：下山后袜子、鞋子全部湿透，幸好当天活动时间不是很长（10h），气温不是很低（—5），否则会有冻伤危险

处理办法：就近超市买棉袜一双，便利袋2只，换干袜子、套便利袋、湿鞋子，没有寒冷感！

建议（雪地活动）：雪套+2双以上袜子+便利袋（鞋子湿后最后的保护层）

大傻

1. 准备一个精度尚可的指南针会应急的。
2. 带2只安全套，有可能也会救命的，安全套可以用来做水袋，可以用来捆扎伤口防治流血过度。

大鸦

雪套还是相当有用的，可以帮助鞋子防水，还能够给脚踝小腿保温，是很有用的东西，但是对于暴雨，和趟水是没有用的，趟雪倒是不错。

大鸦

去沙漠中安全套是必备，手机等精密的设备还是用他套上比较好，防水防尘，出门户外，打家劫舍，杀人放火必备佳品

呱呱

我推荐大家出去的时候带个万金油，头疼头晕，蚊虫叮咬，擦伤，烫伤都可以用，鞋磨脚时还可以用来顶替凡士林用，抹在眼镜上还能防止起雾。

另外，小矿泉水瓶最好随身备一个，徒步时间比较长的时候，万一水不够用，高处无污染的山泉可以灌来喝，我在亚丁就是这样解决饮水问题的。矿泉水瓶子又轻体积又小不会增加负重。

大鸦

平时带药膏如果可能带上些红霉素金霉素眼药膏，因为眼药膏是能给身体发炎处涂抹的，但是其他药膏不能给眼睛涂抹，一膏两用。