火山岩履历：https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=3
        【活动前言】
        1、这条线路也算是香八拉吧，届时依据行进速度、时间等实际情况，也有可能从翠微山直接下到南河滩。
        2、中午不再腐败了，可以用保温壶带一瓶热水。注意防寒保暖，最好穿防水性好的登山鞋，帽子、手套、围巾等物品请带上，最好能准备一副雪套。
        3、如果有手台，请带上，频段：437.950MHZ
        【景区资料】
        你知道吗？地铁1号线有座福寿岭站
        
        起点为苹果园，终点为四惠东，这是一张完整的地铁1号线运行图。细心的乘客会发现，苹果园站的标号为103，古城站为104，往东标号逐渐变大，那么，101和102站在哪儿呢？实际上，苹果园站再往西还有两个鲜为人知的地铁车站，即102福寿岭站和101高井站。因为当年修地铁时这两个地段的标号分别为52和53，所以，福寿岭站和高井站又俗称52号站和53号站。
        法海寺[南]
        
        法海寺属全国重点文物保护单位，坐落在北京石景山模式口翠微山南麓。明正统四年（1439年）创建，五年建成。弘治十七年（1504年）重修，本寺的宝贵遗产和主要特色，是具有高度艺术价值的壁画。壁画分布在殿内墙壁上，共有９铺，佛龛背壁的3铺，画的是水月观音，文殊、普贤菩萨。水月观音面目端庄慈祥，身披轻纱，花纹精细，似飘若动。东西墙上，画的是传说故事中的天帝、帝后、天王、信女、力士和童子等，共有３５个人物，高的近２米，低的只有５０厘米，并有祥云、花卉、动物等衬托。
        翠微山
        北京翠微山位于北京市石景山区与海淀区交界处，八大处公园之上，由七处上至山顶，有“翠微绝顶”题字，最高处海拔464米，北与香山遥相对应。山势和缓，原名平坡山，因唐建平坡寺得名；明洪熙初年(1425)改叫翠微山。
        鬼笑石
        
        “鬼笑石”，海拔470.1米。位于香山后山，从起点石门牌楼向上为台阶路，据传共有1200级台阶。
        法海寺遗址[北]
        
        “法海寺遗址”因与石景山的法海寺南北对应，故称作“北法海寺”。北法海寺相传有辉煌的过去，为“山中第一大寺”宏教寺的旧址。宏教寺亦作弘教寺，寺内有弘教禅林刻石，所以又称宏教禅林或弘教禅林。宏教寺建于明正德年间，清顺治十七年间复建，改为法海、法华寺二寺。康熙年间又葺修，乾隆年间再次扩建并在殿堂悬以额联。北法海寺与其它寺院在建筑上有不同之处，一是寺庙坐西朝东，这种格局在北京少见；二是山门上建有白塔一座。现在山门仍保存完好，只是上面的白塔因年代久远已不复存在。
【行程安排】
2009年1月24日 星期日
8：30 在苹果园地铁站物美超市门前集合
8：40 乘坐311路公交车前往福寿岭
9：10 到达福寿岭，路过1号线福寿岭站
9：40 到达法海寺[南]
12：00 到达翠微山，午餐
14：00 到达鬼笑石
14：40 到达法海寺遗址[北]
16：30 途径金山陵园，到达红旗村，乘坐360路、318路等公交车返回
（注意：如果遇到特大风雪等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息）
【活动强度】
本次活动全程15公里，强度为绿洲1.0级
【职责分工】
领队：火山岩 13611301902
收队：待定
【费用预算】
1、公交费用自理，此外没有其他的费用开支，活动结束不出财务报告
2、活动结束后如果有FB活动，则自愿参加
【装备要求】
1、本次活动为1日活动，请准备一顿午餐，1.5L水，如有必要可携带巧克力、糖类等高热量食物。
2、请尽量使用专业的登山背包、登山鞋、登山手杖，并依据具体气候状况选择穿着速干衣裤、抓绒衣裤和冲锋衣裤，同时携带雨衣、头灯、手台之类的户外必需品.
【参与自助性质户外活动须知】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署如下《参与自助性质户外活动的协议》文件：
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。故而，请您务必仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为自助性质的活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、风险承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
 我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
 二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.我已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得 救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪 崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
4. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自 愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律 责任。
5.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚 获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身 体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动， 除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果， 任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
8.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的 不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁 的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行 身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理 的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他成员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我 在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的 法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。 |
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发表于 2010-1-19 21:34:03
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