在户外突遇寒潮，由于准备不足，使驴友们措手不及。其中主要的威胁是体温急剧下降。面对寒朝，最主要的就是设法维持体温，防止体热大量散失。应按以下的办法自救避险：
1、想办法避开大风。因为风速每增加1米，气温就会下降慑氏1度。在寒区，风速越大寒冷刺激就越强，肌体散热就越多。
2、防止淋湿。潮湿会带走更多的热量。万一淋湿，脱下拧干，然后用报纸、地图等塞进背部、腰部帮助吸干余下的水份。
3、保持衣服干燥。淋湿或汗湿的衣服要及时更换或者及时烘干，不可穿着湿衣服或湿鞋在炉火前烘干，这样不但不易烘干，反而会使其产生水气，在寒冷的天气中凝结成冰，更容易发生冻伤。在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使双脚保温并隔潮。
4保持衣服的通透性。衣服不可穿得过紧，过紧不仅不会使人暖和，反而会使人感到寒冷、难受。
5、寒冷时绝对不能喝酒，喝酒虽然可以暂时造成身体发热的感觉，但实际上酒精使血管膨胀，增加了身体的散热，导致体力衰弱。 |
发表于 2010-1-28 13:01:05
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发表于 2010-1-28 22:56:26