请教：海拔3000米是个什么概念，会难受么？

yue · 发表于 2010-1-29 11:14:55

听说在海拔较高的地方会难受，如果长时间+运动，怎样才能在去之前知道自己能不能适应呢？

shoo · 发表于 2010-1-29 11:20:20

3000米一般不会有什么大的反应。
几乎等同于没用，但是真空所料包装会有反应，呵呵~~

火山岩 · 发表于 2010-1-29 11:24:42

shoo说的对，如果海拔3000米的话，通常应该是没有高原反应的。

王逸清 · 发表于 2010-1-29 11:31:00

太白多高？
去太白的时候不是有人有反应%

火山岩 · 发表于 2010-1-29 11:38:38

引用第3楼王逸清于2010-01-29 11:31发表的 :
太白多高？
去太白的时候不是有人有反应%

太白山主峰拔仙台海拔3767.20米，少部分人可能会有高原反应。
小五台东台海拔2882米，从没听说过有人产生了高原反应。
3000米应该不会有高原反应。

luagate · 发表于 2010-1-29 11:41:49

恩，这个，上次看高反的东西，感觉3000是个临界点，所以很难把握。
去之前注意休息，不要劳累过渡，如果害怕出问题，走之前的一个礼拜吃点西洋参什么的，爬的时候别太快了！
如果最高点是3000，感觉还好，呵呵，因为你不可能一直在山顶上待着，呵呵

木子 · 发表于 2010-1-29 12:07:51

呼呼。。。。。。啥时候登上这么高再说。。。

小鱼儿 · 发表于 2010-1-29 12:18:44

因人而异，我记得通常是3500才开始有高原反应

大鸦 · 发表于 2010-1-29 17:28:50

3000就是小五台了，体力不好一定不舒服，

天行健 · 发表于 2010-1-31 19:37:39

个人感觉在2500以上行走时，就会有快速疲劳的感觉，不知这是否能定义为高反。。。

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