牵手绿洲，走向户外——2010年3月28日（周日）永定河大峡谷一日徒步活动

dechamps · 发表于 2010-3-22 17:14:32

引用第38楼火山岩于2010-03-22 14:38发表的 :

德桑，大约十几公里，不到官厅水库，很轻松啦

呵呵，我是想增加点难度，十几km少点啊

火山岩 · 发表于 2010-3-22 18:21:25

引用第40楼dechamps于2010-03-22 17:14发表的 :

呵呵，我是想增加点难度，十几km少点啊

呵呵，走走休闲路线也不错嘛，或者可以周六一起去箭扣～

火山岩 · 发表于 2010-3-22 18:21:48

引用第30楼实钟于2010-03-22 09:52发表的 :
考虑中....

实钟，这个真不用犹豫，哈哈

火山岩 · 发表于 2010-3-22 18:22:17

引用第29楼晓凯于2010-03-22 09:49发表的 :
累劈了，休一周

岔气好了吧，好好休息～

想飞的梦 · 发表于 2010-3-22 19:16:48

哈哈，真腐败

自由飞翔 · 发表于 2010-3-22 21:19:28

待定。。。

碎沫可菲 · 发表于 2010-3-22 22:51:46

引用第45楼自由飞翔于2010-03-22 21:19发表的 :
待定。。。

楼上的是头懒驴！监定完毕

碎沫可菲 · 发表于 2010-3-22 22:52:25

能给俺个空降的机会不

晓凯 · 发表于 2010-3-22 23:08:29

引用第43楼火山岩于2010-03-22 18:22发表的 :

岔气好了吧，好好休息～

目前感觉良好，但是肌肉和膝盖需要充分休息。

大菠菜 · 发表于 2010-3-23 11:24:23

暂时还不太知道周日是不是有安排，先来围观

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