火山岩履历：  https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=3
    黑山小妖履历：https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=58
        前言
        我把小五台山首发团的时间定在6月中旬，时间已经不能算早，因为小五台山只有3个月的时间适宜攀登，错过一个月都是很可惜的。此外，为了这次活动，我们先期进行 了一系列拉练活动，准备还算充分，
        我设计了几个问题，想必可以回答一部分人的困惑。
        1、 我适合参加小五台山的首发团吗？能不能给我一个对象比较一下？
        答：如果你参加过3次以上的绿野1.5级活动，并且活动结束后感觉不是极度疲惫，那么你就可以考虑参加本次活动。比如男生里面的boyhong、女生里面的雨婷，他们的体力状况适合参加本次活动。
        2、 我还没有大包、帐篷、睡袋、地席、防潮垫这些扎营装备，怎么办？
        答：有三个建议：
        一、通过详细的咨询、比价之后，最近去户外店购买合适的扎营装备。
        二、去户外店租借相关扎营装备，但注意一定要现场调试过，背负舒适为宜；睡袋属于贴身物品，建议自己购买。
        三、一般都是双人帐篷，所以计划去的人员可以私下约一下，两人合住一顶帐篷就可以了，这样以来可以一人背60L的大包，一人背30L、40L的小包，途中可以相互轮换，节约体力。
        3、我这么瘦弱，大包能背动吗？
        答：大包的背负系统一般都设计得很合理，可以把大部分的重量都分配到胯部以及臀部，因此20kg、30kg的重量背负起来仍旧会感觉比较舒服，不用担心。
        因此，想参加首发团的同志们无需顾虑太多，绿洲户外的每次活动都秉承开放、平等、和谐的精神，并坚守关爱个人的原则，能够保证您平安、快乐地攀登小五台山。
  
小五台山风貌
    小五台山，位于华北平原西北部，河北省张家口市蔚县、涿鹿县交界处，是河北省最高山峰，为桑干河与拒马河分水岭，也是冀北山地的组成部分。因有东、西、南、北、中5 高峰突起，为与山西省境内的佛教名山五台山相区别，取名小五台山。因其位于五台山以东，又名东五台。
远眺东台
    小五台山属军都山支脉，灵山向西突出部分。东西长约40千米，南北宽45千米，面积1800平方公里，平均海拔2000米以上，主峰东台最高，达2882米，为河北省最高峰。在佛教昌盛时期，也曾一度为佛教圣山。
典型的火成岩和侵入岩山体
    小五台山山体由燕山运动造成，为一大背斜构造。除沉积岩外，有大量火成岩和侵入岩，断裂发育，侵蚀强烈，山势险峻，沟深坡陡。气温低、温差大，降水集中于夏季，无霜期短，冻结时间长，阴坡积雪可终年不化。
在小五台山上，常常能看到如此壮丽的云海景观
    小五台山土壤垂直变化较明显：海拔1400米以下为栗钙土；1 400～1 700米为褐土，局部有黄土分布； 1 700～2100米为山地棕壤；2 100米以上为亚高山草甸土。植被为夏绿阔叶林，区系组成复杂、植物种类繁多，达670余种，垂直变化明显：在阳坡2100米以上为蒿草草 甸；2000～2100米为以硕桦为主要树种的亚高山灌丛；1400～2000米是以白桦、青杨、华北落叶松、油松和白桦、红桦为主要树种的针阔叶混交林：1400～1200米为次生灌草丛，以沙棘、虎榛子、毛榛、绣线菊等为主； 1 200米以下则为农作物区。阴坡除分布高度与阳坡不同外，尚可分出以华北落叶松和云杉为主的针叶林带及以白桦、青杨为主的阔叶林带。现有3个国营林场。小五台山动物资源丰富，有世界珍禽国家一类保护对象褐马鸡，并有响尾蛇、金钱豹、麝、貉、黄鼬等动物。山中主要山谷皆有溪流，常形成急流瀑布。林木葱郁，峰峦起伏，蔚为壮观。
    古代小五台山曾是各种宗教活动的场所。据传如来涅磐之后，他的弟子文殊东渡华夏，曾游此山，"欲就说法，化导群迷。后觉其地狭隘，不足以容众门徒，因而往西五台清凉山，启建道场"。原来只是由于这里地处偏僻，交通极为不便，容纳不下众多前来膜拜的信徒和香客，佛教活动场所往西转移，才将佛教胜地的盛名转给了山西境内的五台清凉山，小五台山却逐渐凋敝荒芜了。因此，如今大家一般都只知道山西五台山是文殊菩萨的道场。
    其实不管从人文景观，还是从自然风光来讲，小五台山都 是一个好去处。更为难得的是，山区的几条山谷都常年流水潺潺，草木丰美，景色怡人。它同山西五台山一样，也有五个台，五个台顶上都有石质的庙宇建筑遗迹，历经上千年的风风雨雨，至今犹存。进山的山沟有七八处，每条山沟里尚有众多庙宇的遗址，还有多处是悬空寺。其中最早的金河寺，建于北魏文帝年代，距今已有一千多年，辽代时曾有两位皇帝前来金河寺巡幸，可见当年之兴荣和香火之旺盛。清代光绪年间在小五台山的东坡，孔涧以南，就建有华北地区最大的天主教堂。小五台山的自然风光、人文景观俱佳，实为考古、生物、地质、气象科研和教学实习以及访古旅游的好场所。
    小五台山山势巍峨壮丽，早在唐朝，僧人就云集这里，明清时期又重修和新建了大量佛寺道观，虽经历史沧桑，多毁于一旦，可文化风韵尚存，向世人诉说其悠久的历史。在华北最后的原始森林，我们顺着桑干河去寻找着那几百年前人类文明的遗迹，无论春夏秋冬，小五台展现出的无穷魅力总让我们这些背包客无法抵挡。于是我们不得不去体味那流传着的动人故事。
两张图请交替着看，上图是从西往东看，下图是从东往西看，如此对照起来就对地形和线路一目了然了
【行程安排】
2009年6月12日 星期五
20：30 德胜门桥南55路公交站处集合
20：40 准时出发
00：30 抵达赤崖堡
6月13日
5：00 起床洗漱吃早餐
5：40 出发
6：20 开始攀登
13：00 登顶北台，午餐
13：40 出发
16：00 登顶东台
18：00 抵达宿营地，扎营，埋锅做饭
6月14日
8：00 拔营，开始从东沟下山
13：00 抵达赤崖堡，乘车返京
18：00 抵达北京
（注意：1、如果遇到下雨等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息；2、必须带上身份证）
【活动强度】
依据绿野活动等级划分标准，本次活动为2.0级
【活动发起】
领队：火山岩 I36 II3O I9O2
收队：黑山小妖 I5O IO44 463I
【费用预算】
预计费用总计为190元/人（包车费120元+高速费30元+进山费40元），活动结束出财务报告，并以财务报告为准
【装备要求】
1、登山包（男士60L+10、女士50L），帐篷（三季帐篷或者四季帐篷），防潮垫，睡袋（温标最好在-10）
2、高沿登山鞋
3、光源：头灯或者手电两者必须有一种并带上备用电池
4、药物：云南白药气雾剂、创可贴、绷带、等
5、衣物：排汗速干内衣，抓绒衣裤、冲锋衣裤（速干裤亦可）、羽绒服
6、食物：两顿早餐，两顿午餐，一顿晚餐
7、水：男士3L，女士2.5L，建议根据自己的情况掌握，尽量带足了，营地水源充足
8、其他：必须带质量好的登山杖和雨衣，太阳镜、防晒霜,求生哨、指北针、手台（437.950HZ）视个人情况带上
【报名须知】
1、为了保证活动质量，提高大家户外活动过程的舒适度、满意度和协作性，本次活动不接受外挂、空降、暴走族和无团队意识的人，还请您谅解。
2、请严格遵守集合时间的约定，我们会准时出发，有迟到习惯者，请勿报名。如果有报名者因迟到等个人原因而失去参加活动的机会，仍需分摊相关费用。
3、报名者需具备的性格特质：谦虚随和、乐观向上、互助意识、环保理念、团队精神。如果有爱抱怨、易怒、计较的习惯以及个人冒险主义的倾向，请一定保持克制。
4、如果您确定参加本次活动，那么报名时请简述您的户外履历，并填写手机号码作为联系方式，否则不予确认。
5、本次活动的参与人员必须具备完全民事行为能力，谢绝未成年人、代表他人报名以及身患不适合户外活动疾病的人员。
6、报名者选择参加本次活动完全属于自愿行为，与活动组织者不存在强制性的约束关系，并且已知此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
7、户外活动具有危险性和不确定性，为保障大家的安全，当遇到意外状况时领队有改变路线的权力与义务，对此种情况请活动的参与人员保持宽容和理解。
8、对于隐瞒身体健康状况及其它真实情况者，如果因此发生意外状况，则责任一律自负。
9、请您认真阅读上述报名须知，慎重考虑是否参加此次活动，如果确认报名则表示您已经认真阅读并完全同意上述条件。
【免责声明】
1、本次活动的性质为非营利性的自助户外活动。
2、户外运动具有很大的危险性和不可预知性，参加者必须对自己的行为及后果承担完全责任。领队组除接受大家监督、严控费用开支和出具财务报告外，不对任何由于户外运动本身的危险性所产生的后果负责。
3、活动的参加者均视为具有完全民事行为能力的人。如果在活动过程中发生了人身损害的状况，领队组不承担任何的赔偿责任，受损害人可依据相关法律谋求解决之道。
4、本声明中关于免除领队组赔偿责任之约定的效力，同样适用于总领队与财务官。 | 
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发表于 2009-5-11 13:23:10
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感觉时间好紧张！！！
