世间有大美——2010年6月13～17日陕西太白山南北大穿越活动

云-石 · 发表于 2010-4-12 19:51:56

飞，都不去？

云-石 · 发表于 2010-4-12 19:53:26

我也心动着，慢慢纠结一下

大鸦 · 发表于 2010-4-12 20:57:19

引用第64楼像风一样自由于2010-04-12 08:59发表的 :

3天的活动，至少20kg的重装吧，这个不是练肌肉的问题，从现在开始到端午还有2个月的时间，如果每周出来一次1.5，到时候应该没问题的

轻装和重装概念不一样的，你们要练习肌肉的耐力和膝盖的负重能力，每周1.5背上3L以上的水，再带上些模拟负重吧

大鸦 · 发表于 2010-4-12 20:58:31

引用第69楼不会游泳的鱼于2010-04-12 17:43发表的 :

除掉帐篷，可能还没，加上帐篷，肯定有20kg+了....

我去小五台的时候背包全重44斤，不算上水

当然我零碎东西很多

大鸦 · 发表于 2010-4-12 20:59:22

一般来说男士们的装备应该在40斤，女士们也要背30斤左右

大鸦 · 发表于 2010-4-12 21:03:03

准备入手GG80L背包，去太白准备

草绿水晶 · 发表于 2010-4-12 21:22:22

这末多有时间的人

老郭1002 · 发表于 2010-4-12 22:02:40

看来又是一次很壮观很强大的队伍。我喜欢人多，热闹

leap_飘雪 · 发表于 2010-4-12 22:03:04

引用第72楼大鸦于2010-04-12 20:57发表的 :

轻装和重装概念不一样的，你们要练习肌肉的耐力和膝盖的负重能力，每周1.5背上3L以上的水，再带上些模拟负重吧

模拟负重。。。

像风一样自由 · 发表于 2010-4-12 22:29:29

引用第75楼大鸦于2010-04-12 21:03发表的 :
准备入手GG80L背包，去太白准备

8OL

可以装个美女了吧，大鸦俺预定你的4人间吧

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