怎么静心？

shoo · 发表于 2010-4-20 22:45:14

静心是一个过程，只要在这个过程中有感悟就好了。
不要去追求真的静下来，因为我们都做不到。

勇敢飞 · 发表于 2010-4-20 22:57:35

引用第9楼晃晃于2010-04-20 22:40发表的 :
俺不知道什么叫静心地说！

我感觉你就挺静的。

碎沫可菲 · 发表于 2010-4-20 23:01:20

喜欢一个人行走与街头寻找内心那一丝丝安静

318 · 发表于 2010-4-20 23:20:26

禅宗数息观

topspeed · 发表于 2010-4-20 23:24:22

如果是长时间的，就出去爬爬山
如果是短时间的，看个电影，或运动，出一身汗。会缓解。

老月 · 发表于 2010-4-21 00:38:46

人静心静

香提 · 发表于 2010-4-21 06:45:54

自己想自己好的地方~！洗澡睡觉

金刚山 · 发表于 2010-4-21 08:05:25

打坐。

金刚山 · 发表于 2010-4-21 08:07:15

弹琴。

骆驼 · 发表于 2010-4-21 09:02:44

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