日常运动消热量消耗单

zhijizoe · 发表于 2010-4-26 13:16:44

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碎沫可菲 · 发表于 2010-4-26 13:52:21

运动是最佳的减肥方法

余戈 · 发表于 2010-4-26 13:56:26

种植花木在家中阳台种植一些花草，用来美化环境、赏心悦目。而20分钟的园艺工作，就能燃烧100卡热量，是一举两得的好差事。 }@1q@xU

那大师种了那么多花花草草，好像也没见苗条啊

大鸦 · 发表于 2010-4-26 14:01:03

再配合一个食物对照表，每天吃多少消耗多少

leap_飘雪 · 发表于 2010-4-26 14:01:39

引用第2楼余戈于2010-04-26 13:56发表的  :
种植花木在家中阳台种植一些花草，用来美化环境、赏心悦目。而20分钟的园艺工作，就能燃烧100卡热量，是一举两得的好差事。 }@1q@xU

那大师种了那么多花花草草，好像也没见苗条啊

估计大师是坐着园艺的

leap_飘雪 · 发表于 2010-4-26 14:01:58

引用第3楼大鸦于2010-04-26 14:01发表的 :
再配合一个食物对照表，每天吃多少消耗多少

师父，你去搞个来发吧

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zhijizoe zhijizoe 当前离线积分 1934 头像被屏蔽	发表于 2010-4-26 13:16:44 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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