爱吃桂圆的进来说说吧

木子李 · 发表于 2010-4-30 15:17:34

桂圆介绍：
据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
　　桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。但怀孕期间最好别吃.李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。

我的问题：怎么挑选桂圆呢？

大家都说说呗

leap_飘雪 · 发表于 2010-4-30 15:25:22

这个我也想知道。。。是不是挑饱满的就好？

细毛 · 发表于 2010-4-30 15:25:50

没有挑过,有啥样买啥样的,买的都差不多阿

木子李 · 发表于 2010-4-30 15:42:02

我现在开始吃桂圆了，觉得还不错，可就是不会挑啊

leap_飘雪 · 发表于 2010-4-30 15:43:04

呼唤南方的童鞋来解答吧

雨婷 · 发表于 2010-4-30 15:46:52

俺看圆的，不漏水的

，饱满的，皮没有坏的就成

主题曲 · 发表于 2010-4-30 15:59:21

桂圆确实是温补的好东西，但中医上说一次不能多吃，以3-5颗为宜，多吃会造成血气屈结，增加心血管负担。

leap_飘雪 · 发表于 2010-4-30 16:47:04

引用第6楼主题曲于2010-04-30 15:59发表的 :
桂圆确实是温补的好东西，但中医上说一次不能多吃，以3-5颗为宜，多吃会造成血气屈结，增加心血管负担。

( ⊙o⊙ )哇，邻居你懂的真多呀

主题曲 · 发表于 2010-4-30 17:01:48

引用第7楼leap_飘雪于2010-04-30 16:47发表的 :

( ⊙o⊙ )哇，邻居你懂的真多呀

呵呵，我家常吃桂圆，所以粗略了解一点，碰巧碰巧

空空 · 发表于 2010-4-30 17:37:51

对这个木有经验

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[健康生活] 爱吃桂圆的进来说说吧