2010年6月13-17日 陕西太白山穿越活动的详细安排（队友必读）

大鸦

每人的饮食携带量参考：
麦片粥黑芝麻糊：3顿早餐携带3-6小包，或者用挂面代替
大饼、烤馕：3中、3晚 男生2斤，女生1斤
挂面：0.5--1斤
卤蛋、生鸡蛋：2-4枚
酱牛肉、香肠：0.5--1公斤左右
咸菜：3小包
紫菜汤、浓汤宝：根据挂面量配比2-4个浓汤宝6包紫菜汤料

能量棒，巧克力、果仁、葡萄干：作为路餐的零食和随时补充使用不可多带，总共不要超过半斤
压缩饼干：携带2块不用多带，应急使用

饭量小的可以适当少带，但是尽量不要多于以上装备

以上是我自己的食物配比参考，其中肉类挂面等可以几个人分别背负

大鸦

3-4人备一份食物，体力差的食物先吃掉能减轻负重，体力好的多背一段时间

顽皮小猴子

[quote]引用第58楼大鸦于2010-06-04 22:35发表的  :
火车票委托购买的已出12张硬座，全都连号
[/quote
太好啦~~大家走挨着~可以打牌啦

火鸟

啥时候搞个碰头会，记一下各个人该背的食物呀。

顺便腐败一下！

大鸦

引用第63楼火鸟于2010-06-05 22:28发表的  :
啥时候搞个碰头会，记一下各个人该背的食物呀。

顺便腐败一下！

晕，你是为了FB吧，貌似你不用背什么食物

天行健

大鸦，气罐带几个？两个够吗？

火鸟

引用第65楼天行健于2010-06-06 10:12发表的  :
大鸦，气罐带几个？两个够吗？

大鸦说平均下来不到一人一个。。。。。
就是说有开碰头会的必要嘛。

shoo

引用第56楼余戈于2010-06-04 17:02发表的  :
我依然在纠结中。。。。。。。。。。。。。

赶快参加！！

像风一样自由

半个月没出去了，这周爬爬楼梯热身

大鸦

返程火车票已经买好，5张卧铺，2张硬座