2011年7月9日（周六）柏峪-黄草梁-实心楼-北灵山（只为那不能错过的绿）

余戈

        【活动前言】
        1、参加本活动之前，请认真阅读《绿洲户外活动安全管理制度》
        2、本次活动默认集合点为德胜门！
        3、环保从我们做起，我们只留下脚印，只带走照片！
        4、为了保全您的个人权益，本次活动必须由领队统一购买户外保险，请在报名时认真填写姓名、身份证号码和联系电话，建议填写紧急联系人和联系方式
        5、2011年7月8日[周五]中午12:00之后退出本活动者，必须支付活动费用，否则加入黑名单
        6、请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，绝不允许出现个人冒险行为！请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则，绝不允许出现个别队员脱离队伍擅自行动的不良现象！违者将严重损害个人信用
        7、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约，为保护您的权益，务请仔细阅读

        【活动领队】
               余戈   https://www.lvzhou.info/thread-8770-1-1.html
               手机：13269324540
         收队：V武
         绿洲户外客服电话：010-52871530

        【风光介绍】

柏峪，上衔黄草梁，下接京西名村——爨底下。这是一个文物众多、历史悠久的地方。据民间传说，8000年前就有所谓柏峪原始人。战国时期秦灭燕，即派大将王翦，从大同经黄草梁下沿河城。元代，蒙古骑兵从黄草梁、天津关下沿河城。明清时期，这里更成为一座军事重镇。

在北京户外圈里，狭义的灵山仅指东灵山，广义的灵山则包括东灵山、北灵山和西灵山，而北灵山包含了无名一和无名二两座山峰。


推荐坐地铁，地铁二号线“积水潭”东南口（B口）出，东行200米。
集合地点：德胜门55路公交站位置示意图

  

       【活动强度】
       本次活动级别为绿洲1.5级

       【活动指数】
       FB       ★
       景致     ★★★★★
       趣味     ★★★
       强度     ★★★
       难度     ★★
       危险     ★★

       【行程安排】
        2011年7月9日 星期六
        07:20 德胜门55路公交站集合出发[积水潭地铁站B向东走400米即到]
        07:30 准时出发，迟到不侯！
        10:00 到达柏峪，开始穿越
        12:00 午餐
        14:00 到达无名1，无名2
        17:30 到达灵山停车场，乘车返回
        20:00 到达德胜门
        [注意：如果遇到大雨雷暴等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息]

       【活动费用】
        普通会员：60元/人（含一份价值5元的户外保险）
        VIP会员： 55元/人（赠送一份面值5元的户外保险）
        想成为VIP会员？详情点击：《绿洲户外俱乐部VIP会员制度》
      

        【装备要求】
        如果具备条件，建议采用装备:登山背包[20～35L]、登山鞋、登山杖、速干衣裤、手套、帽子、冲锋衣、雨衣、头灯（冲锋衣、雨衣、头灯是保障户外安全的必备品）建议大家把水提前一天放进冰箱冷冻，第二天爬山喝巨爽！
        通讯导航设备:GPS、手台[HMz 437.975]，如果有请带上
        饮食方面:3L水/人；根据个人实际情况准备一顿午饭，时间紧迫，不生火做饭，请不要带炉头

        【医疗保障】
        为有效应对小范围突发人身意外伤害和队员身体不适，本次活动领队会准备急救包，内含云南白药、藿香正气水、感康、甲紫溶液、医用胶带、布洛芬缓释胶囊、晕车药、速效救心丸、消炎止痢灵片、碘伏医用棉棒、蛇药、创可贴、复方黄连素片、热贴、纱布、酒精棉等药物

        【参与自助性质户外活动须知】
        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4. 活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
        7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任

余戈

一年之中北灵山最绿的时候就是现在了，错过了这段时间只能等明年了，呵呵，还有那满山遍野的野韭菜，

2011年6月25日 北灵山活动照片
https://www.lvzhou.info/thread-22132-1-2.html

马蜂窝

话说在山顶上那壮观啊 一帮人撅着屁股挖韭菜

余戈

马蜂窝 发表于 2011-7-6 00:26
话说在山顶上那壮观啊 一帮人撅着屁股挖韭菜

你是那个撅得最高颜色最鲜艳（红色裤衩）的那个，韭菜就属你摘得最多！

雨婷

dingtue

马蜂窝

余戈 发表于 2011-7-6 00:29
你是那个撅得最高颜色最鲜艳（红色裤衩）的那个，韭菜就属你摘得最多！

余哥 这次找谁当领队助理和秘书啊

艾阳光de饼干

回来又可以发篇疯狂的韭菜了。。。

余戈

马蜂窝 发表于 2011-7-6 00:32
余哥 这次找谁当领队助理和秘书啊

没想好呢，这次得找漂亮点的，

余戈

艾阳光de饼干 发表于 2011-7-6 00:33
回来又可以发篇疯狂的韭菜了。。。

这次我决定摘5斤韭菜

艾阳光de饼干

余戈 发表于 2011-7-6 00:34
这次我决定摘5斤韭菜

烤鱼你和韭菜有仇啊